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限時使用社群 英將進行試驗 研究對青少年身心影響

聯合報/R08版/好讀周報國際力
陳韻涵
2026年3月9日   人氣: 85   開始朗讀

網路沉迷

英國政府啟動為期3個月的社群媒體限制計畫諮詢(consultation),該試驗計畫將徵召數百名青少年測試夜間數位宵禁、限制每日螢幕使用時間,甚至評估全面禁止未滿16歲者使用社群平台的可行性。英國此舉被視為首相施凱爾遏制智慧型手機負面影響的重要一步,可能仿效澳洲實施嚴格禁令。此外,美國洛杉磯一宗指控社群平台設計致未成年人沉迷的訴訟已開庭審理,裁決結果可能為全美數百件類似案件立下重要先例。

 

「衛報」報導,英國政府近日啟動被稱為「全球最具雄心的社群媒體諮詢」,作為公眾諮詢的一環。首波試驗預計招募約150名13歲至15歲的青少年,分別測試完全禁用社群媒體、每日限用1小時,以及實施夜間螢幕宵禁等措施,接著評估受試者的睡眠品質、情緒波動與身體活動量等指標。

 

諮詢內容涵蓋是否設立社群媒體最低使用年齡、要求平台關閉「無限捲動」與自動播放等容易上癮的設計機制,及是否應強制實施夜間宵禁與強化年齡驗證機制。此外,政府也將檢視未成年人是否應無限制使用人工智慧聊天機器人及遊戲平台的影響。

 

不過,兒童權益團體「英國防止虐待兒童協會」警告,全面禁令可能「將青少年逼入網路中更黑暗、缺乏管制的角落」。

 

兒童網路權利倡議組織「五權基金會」則指出,企業不能因為禁令而迴避責任。

 

倡議團體「無智慧型手機童年」則動員25萬人連署支持社群媒體使用禁令,該團體的共同創辦人賴瑞強調,「此次諮詢必須明確畫設年齡界限,保護兒童使用網路社群的安全,並確保從中獲利的科技公司對未成年使用者的安全負責」。

 

此外,美國一宗備受矚目的社群成癮訴訟已在洛杉磯開庭,此案可能為全美數百件類似訴訟奠定法律先例。

 

20歲的原告凱莉G.M.(Kaley G.M.)指控Meta與YouTube透過旗下Instagram與YouTube的設計機制誘使未成年人沉迷,加劇憂鬱與焦慮。

 

她作證表示,「每當我試圖為自己設定界線時,我都做不到」,指自動播放功能讓她「本想看完就關掉,卻被連續播放吸引數小時」。

 

她坦言長期使用濾鏡扭曲自我形象,甚至萌生自殘與輕生的念頭。

 

被告科技公司否認其產品具成癮性,YouTube律師李路易斯強調:「凱莉並未沉迷於YouTube,也從未成癮。數據顯示,她每天使用被指稱具成癮性的功能時間不超過1分鐘。」

 

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