網路沉迷
短影音成癮、社群模仿效應 青少年用自傷換「被看見」
2026.04.12
翁唯真
聯合報/A7版/民生
現代的青少年幾乎人手一機，社交網絡幾乎難以脫離網路社群，而全球青少年自殺率攀升，背後都直指與「網路」有關。第一線心理諮商師分析，青少年的理智系統「前額葉」尚未發育完全，常沉溺於「短影音」，會讓專注力下降，也難冷靜思考，當情緒無法被排解，常選擇「自傷」博得同儕的肯定。
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網路沉迷
網路社群難逃產品缺陷責任
2026.04.10
闕志克
聯合報/A12版/論壇
一九九六年美國《通訊規範法》（ＣＤＡ）裡的一段條文支撐起今天網際網路的商業模式：任何互動式電腦服務的提供者或使用者，均不得被視為其他資訊提供者所提供資訊內容的發布者或傳播者。這個條款讓Meta、抖音和谷歌等公司免於承擔因平台內容造成用戶損害的法律責任。然而，上個月一起具有里程碑意義的訴訟案（簡稱ＫＧＭ案）中，陪審團判定Meta和谷歌在產品設計時使用引人上癮的機制，導致原告引發嚴重的憂鬱傾向，因此需賠六百萬美元。這項裁決開了第一槍，預計在美國將引發數千起類似訴求的訟案。
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網路沉迷
澳洲社媒禁令成風潮 成效打問號
2026.04.06
江昱蓁
聯合報/A9版/全球瞭望
隨著澳洲去年12月起實施全球首個社群媒體禁令，全球有10多個國家也考慮加入禁令行列。然而，這樣的管制也面臨挑戰和限制，包括技術落實困難、青少年反彈情緒及替代效應等。
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網路沉迷
一句為你好 剝奪青少年政治表達權
2026.04.06
江昱蓁
聯合報/A9版/全球瞭望
繼澳洲成為全球首個禁止16歲以下兒童使用社群媒體的國家後，印尼也成為首個實施類似禁令的東南亞國家，馬來西亞相關法規也於今年1月生效，現正研擬執行細節以求今年7月上路。不過，從先前尼泊爾爆發Z世代抗議的經驗來看，禁令恐影響未來青少年利用社媒表達政治訴求。
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網路沉迷
社群帳號連結身分認同 難完全剝奪 研究：每日社群3小時 心理較健康
2026.04.06
江昱蓁
聯合報/A8版/全球瞭望
儘管社群媒體被視為充斥著色情與霸凌等問題，但根據研究公共政策的基督教機構「澳洲使命團」針對17480名15至19歲青年的調查，發現每天使用社群媒體1至3小時的澳洲青少年，心理健康與較少使用的青少年相比，擁有相似甚至更好的健康狀態，適度使用恐怕才是關鍵。
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網路沉迷
戕害兒少 臉書、YT要賠600萬美元
2026.04.06
江昱蓁
聯合報/A8版/全球瞭望
美國加州洛杉磯法院3月底裁定，社群媒體巨擘Meta與YouTube平台設計具成癮性，致使1名少女受害，兩公司須賠償合計600萬美元。
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網路沉迷
限時使用社群 英將進行試驗 研究對青少年身心影響
2026.03.09
陳韻涵
聯合報/R08版/好讀周報國際力
英國政府啟動為期3個月的社群媒體限制計畫諮詢（consultation），該試驗計畫將徵召數百名青少年測試夜間數位宵禁、限制每日螢幕使用時間，甚至評估全面禁止未滿16歲者使用社群平台的可行性。英國此舉被視為首相施凱爾遏制智慧型手機負面影響的重要一步，可能仿效澳洲實施嚴格禁令。此外，美國洛杉磯一宗指控社群平台設計致未成年人沉迷的訴訟已開庭審理，裁決結果可能為全美數百件類似案件立下重要先例。
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網路沉迷
澳青少年社群禁令生效 總理自豪
2025.12.11
陳韻涵、周辰陽、沈能元
聯合報/A11版/國際
為保護兒童免於手機成癮和網路危害，澳洲禁止十六歲以下未成年人使用社群媒體法令十日生效。這項全球首見做法讓青少年們怨聲載道，總理艾班尼斯卻表示，這是他身為澳洲總理感到「最自豪的一天」。
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網路沉迷
放下手機 一小時也好 22歲青年發起「重新連結運動」 創建人際新棲地
2025.12.01
羅方妤
聯合報/R04版/好讀周報ＶＩＰ
校園時都會拿著手機，就算成群結隊也是如此。筆記型電腦和平板電腦是他們的午餐良伴，耳機是日常配備。等待課堂開始時，許多學生靜靜坐著，沉浸在他們的裝置中。對曾是該校學生、22歲的基林斯沃斯（Seán Killingsworth）而言，這是個熟悉又令人惱火的場景。他在自己大二時問自己：「我到底在參與什麼生活？這就像是，我在和一群殭屍說話。」
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AI諮商夯 心理師：仍需專業介入
2025.11.13
翁唯真
聯合報/A6版/生活
萬事問ＡＩ已成許多人生活的一部分，學者發現，這項新興科技也逐步介入心理健康領域。中華民國諮商心理師公會全聯會調查，部分大學生在生活適應和調適能力遇到困難時，選擇求助ＡＩ。台灣諮商心理學會副理事長王郁茗提醒，ＡＩ可給部分情緒支持，但學生仍需要有心理健康自主判斷力。
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